Trekking mit Bandagen schenkt dem Sportler mehr Sicherheit
Trekking mit Bandagen schützt beim Abenteuer vor Verletzungen
Trekking mit Bandagen bietet den Aktiven beim Sport einen gesunden Schutz vor Verletzungen. Dabei spielt es keine Rolle, was Sie jetzt unter Trekking verstehen. Denn viele Menschen, auch aktive Bergwanderer, verstehen darunter oftmals einfach das Wandern in den Bergen, was im Englischen eigentlich nicht mit Trekking, sondern Hiking übersetzt wird.
Das Trekking im eigentlichen Sinne
Streng genommen versteht man unter Trekking, das Unterwegs sein mit eigener Muskelkraft. Dabei spielen eher der Weg und der Zeitfaktor eine Rolle, als die Fortbewegung. Somit bedeutet es eigentlich für mehrere Tage zu Fuß, oder mit dem Fahrrad oder auch Kanu voran zu kommen. Um es einfach zu übersetzen kommt dem Trekking der Begriff „Mehrtageswandern“, „Mehrtagesradfahren“ oder „Mehrtageswasserwandern“ näher, als einfach nur Wandern in den Bergen. Doch es steckt noch mehr dahinter, denn der Sportler, der zum Trekking aufbricht, will ein Abenteuer erleben. Auch das Ziel, über wenig erschlossene Gebiete zu wandern und mit möglichst unberührter Natur in Kontakt zu kommen, steckt dahinter. Manch einer versteht darunter auch das Bewältigen von Herausforderungen und Schwierigkeiten.
Bandagen zum Schutz vor Verletzungen
Wer sich nun für mehrere Tage ins Gebirge wagen will, geht natürlich auch das Risiko, sich eine Verletzung zu holen, ein. Natürlich soll eine mögliche Sportverletzung niemanden davon abhalten tolle Abenteuer zu erlebeben. Aber warum greifen Sie nicht auf Bandagen zurück, die eine solche unnötige Verletzung vorbeugen? Oder bei kleinen Verletzungen im Vorfeld die Regeneration fördern und erst solch ein Abenteuer ermöglichen.
Risiken beim Trekking vorbeugen
Verschiedene Bewegungsformen beim Trekking bringen naturgemäß zahlreiche Anforderung an den menschlichen Körper mit all seinen Muskel, Sehnen und Bändern mit sich. Dabei werden beim Klettern vor allem die Fußgelenke und Handgelenke, sowie die Fingergelenke stark beansprucht. Wenn Sie mit dem Rad oder schlicht zu Fuß unterwegs sind werden am meisten die Beinmuskulatur und der Rücken gefordert. Mit dem Kanu auf dem Wasser sind es die Arme und der Rücken, welche besonderen Belastungen standhalten müssen. Je nach gewählter Bewegungsform kann nahezu der gesamte Körper gefordert und intensiven Belastungen ausgesetzt sein.
Kurzum wählen Sie neben dem richtigen Schuhwerk als Sicherheitsfaktor auch spezielle Bandagen. Denn diese können eine zusätzliche und wertvolle Hilfe sein. So bieten Kniebandagen vor allem beim Bergab gehen bei Wanderungen einen zusätzlichen Schutz. Ebenso sorgen Fußgelenkbandagen im Falle des Umknickens bis zu einem gewissen Grad an Schonung des Knöchelbereichs der Füße. Also kein Hals und Beinbruch, sondern gute Planung und das Trekking mit Bandagen bringt Lebensfreude pur!
