Kategorie: Freizeit

Nordic Walking

Ein Ausdauersport der wunderbare Wirkung zeigt!

Nordic Walking – ein Trendsport, der einfach mehr kann, als ein flotter Spaziergang. Denn beim Nordic Walking handelt es sich um eine sehr dynamische Form des Gehens mit speziellen Stöcken. Wer die Technik beherrscht und...

Gesundheit durch Bergsteigen

Bergsteigen fördert die Gesundheit in jedem Alter

Der stressige Alltag: Viele Menschen wohnen mitten in der Stadt. Täglich müssen sie den Lärm der vorbeirauschen den Autos, Lastwagen, Krankenwägen, Straßenbahnen und Motorrädern aushalten. Keine fünf Minuten herrscht Ruhe. Fußgänger wirken gestresst und hetzen...