Kategorie: Freizeit

Wandern tut der Seele gut

Warum tut das Wandern so der Seele gut?

Bewegung sorgt tatsächlich für ein leistungsstarkes Herz, junge, glatte Gefäße. Sie kurbelt die Produktion von Forever-Young-Hormonen an, die Jugend konserviert, vertreibt mit körpereigenen Glücksbotenstoffen Traurigkeit und Depression. Bewegung stärkt das Selbstbewusstsein und die Knochen, schmiert...

Langlaufen

Langlaufen – der ideale Ausdauersport für mich?

Langlaufen lernen – das liegt schon lange auf Ihrer Wunschliste? Wer auf der Loipe eine gute Figur machen möchte, braucht die richtige Technik, eine gute Ausrüstung und natürlich ein sportliches Verhalten auf der Strecke. Langlaufen...

Unterkühlungen - aufgepasst im Winter. TSM Bandagen informiert über die Risiken.

Unterkühlungen beim Wintersport: Aufgepasst!

Wer im Winter draußen Sport treibt und ins Schwitzen gerät, setzt sich schnell der Gefahr von Unterkühlungen aus. Woran liegt das genau und wie funktioniert unser Körper? Vorsicht: Warme Kleidung vermeidet nicht automatisch Unterkühlungen. Wenn...

Biathlon Gesundheit: Weiterhim im Trend im Freizeitsport und zugleich optimale Gesundheitsvorsorge. Wissenswertes dazu hier:

Mit Biathlon Gesundheit und Wintersportvergnügen vereinen

Wintersport Biathlon: Publikumsmagnet und gesundes Freizeitvergnügen Biathlon fasziniert wie kaum eine andere Wintersportart weltweit Millionen Zuschauer. Hochspannung bis zum letzten Schießen. Oftmals bis zur letzten Sekunde. Die Mischung aus zwei Sportarten die unterschiedlicher nicht sein...

Bandagen schenken zum Weihnachtsfest

Clevere und gesunde Geschenkideen zum Weihnachtsfest!

Bandagen schenken, damit die Liebsten noch fitter werden oder zumindest fit bleiben. Unsere Geschenketipps richten sich an alle, die Freude daran haben aktiv zu bleiben. Somit haben wir mal ein paar Beispiele gesammelt, wen Sie...