Markiert: Freizeitsport

Langlaufen

Langlaufen – der ideale Ausdauersport für mich?

Langlaufen lernen – das liegt schon lange auf Ihrer Wunschliste? Wer auf der Loipe eine gute Figur machen möchte, braucht die richtige Technik, eine gute Ausrüstung und natürlich ein sportliches Verhalten auf der Strecke. Langlaufen...

Kniebandage beim Wintersport - ein toller Tipp

Die Top – Tipps für gesunde Wintersport – Action!

Kniebandage beim Wintersport und ein paar klassische Skigymnastikübungen bringen Sie sicher den Hang hinunter ohne allzu schlimmen Muskelkater. Denn mit der altbewährten Skigymnastik sind Sie bestens gerüstet, wenn der Berg ruft. Jetzt im November, wenn...

Nordic Walking

Ein Ausdauersport der wunderbare Wirkung zeigt!

Nordic Walking – ein Trendsport, der einfach mehr kann, als ein flotter Spaziergang. Denn beim Nordic Walking handelt es sich um eine sehr dynamische Form des Gehens mit speziellen Stöcken. Wer die Technik beherrscht und...