Der Bandagen Blog rund um die Gesundheit von Mensch & Tier Blog

Balancetraining

Was genau ist Balancetraining und warum brauchen wir Stabilität?

Balancetraining verbessert unseren Gleichgewichtssinn sowie unsere Stabilität und Koordination. Diese Übungen sind nicht nur für Sportler zur Leistungssteigerung hilfreich. Sondern ein Balancetraining für mehr Stabilität unterstützt uns auch im Alltag. Heute erfahren Sie bei uns,...

Kniebandage Fahrradfahren

Rauf aufs Rad und der Gesundheit entgegenstrampeln!

Kniebandage Fahrradfahren – zwei Zauberwörter, um gesund zu bleiben und dem Körper nur Gutes zu gönnen. Denn die positive Wirkung von Radfahren auf unsere Gesundheit ist enorm. Hierbei handelt es sich um ein Ausdauertraining, das...

SUP YOGA

SUP YOGA – wie gemacht für den Sommer!

Haben Sie schon mal von SUP YOGA gehört? Eine Sportart, die Ihre Tiefenmuskulatur stärkt und Ihren Körper und Geist gleichzeitig entspannt. Wer schon gerne auf dem Board steht und mit dem Stand-Up-Paddeln vertraut ist, der...

Warum Yoga bei Rückenschmerzen absolut angesagt ist

Warum Yoga bei Rückenschmerzen absolut angesagt ist

Haben Sie sich auch schon mal gefragt warum Yoga bei Rückenschmerzen eine gute Alternative sein könnte? Wir möchten dieses Thema heute genauer betrachten. Schließlich werden wahre Lobeshymnen auf Yoga gesungen. Doch was ist wirklich dran...