Reitsport – eine traumhafte Sportart, die verzaubert

Reitsport ist für alle Pferdebegeisterten die Sportart Nummer 1

Ohne Reitsport wäre mancher Mensch nur halb so glücklich. Denn das Glück der Erde liegt nun mal auf dem Rücken der Pferde. Doch nicht nur Glücksgefühle sind ein wichtiges Argument für alle Reiter, die Reiten als den perfekten Sport unter den Sportarten bezeichnen. Nein, da gibt es noch eine ganze Reihe von positiven Auswirkungen, die dieser Sport mit sich bringt.

Ein Muskeltraining von Kopf bis Fuß

Ein genialer Vorteil beim Training auf dem Pferd ist, dass ein Haufen Muskeln gleichzeitig beansprucht werden. Nach der ersten Reitstunde spüren die Meisten zwar einen Muskelkater in den Oberschenkeln und dem Gesäß, dennoch kommt auch eine Beanspruchung der Bauchmuskulatur nicht zu kurz. Denn die aktiven Bauchmuskeln sorgen für den aufrechten Sitz im Sattel. Nur durch das Aktivieren der Bauchmuskeln und der tiefliegenden Rückenmuskeln kann der Reiter den Schwung auf dem Pferderücken auffangen und so wird die Körpermitte gekräftigt. Wer regelmäßig, mit einer guten Haltung, dem Pferdesport nachgeht, profitiert von einem straffen Bauch, einem trainierten Gesäß und strafferen Oberschenkeln.

Ein Wohlfühlen im Rückenalltag

Wer die korrekte Rückenhaltung vom Reiten auf den Alltag – wie zum Beispiel beim Tüten schleppen oder Treppensteigen – überträgt und langfristig dabei auch seine Bauchmuskeln zur Stabilisation einsetzt, der entlastet sein Rückgrat. Folglich sieht die Haltung im Alltag besser aus. Wenn man sich nicht auf einem Stuhl zusammensacken lässt, sondern eine aufrechte Haltung beim Sitzen und Gehen beibehält, dankt es einem der Rücken mit einem angenehmen Gefühl ohne Beschwerden.

Ein gestärktes Immunsystem

Wer bei Wind und Wetter draußen reitet, weiß wovon die Rede ist. Einerseits gibt es nichts Schöneres als einen Ausritt im Freien. Anderseits ist es nicht immer sonnig und warm. Dennoch wer es gewohnt ist in der Natur zu reiten, dem machen Wetterumschwünge nichts aus und der Körper gewöhnt sich daran. Fast nichts ist gesünder, als regelmäßig in der frischen Luft zu sein.

Und vieles mehr..

Denn der Reitsport wirkt sich auch auf das seelische Gleichgewicht aus. Wer schwer zur Ruhe kommen kann, wird spüren, dass beim Reiten die Gedanken zur Ruhe kommen. Es ist ein absoluter Ausgleich zum schnelllebigen Alltag. Zudem steigert sich das Konzentrationsvermögen, denn nur wer seine Sorgen und Gedanken loslässt, kommt mit seinem Pferd zurecht. Auch das Einfühlungsvermögen, das Vertrauen und die Geduld des Reiters verbessern sich.

Unser Fazit

Reitsport trainiert nicht nur den ganzen Körper und macht fit. Nein, es lehrt den Menschen auch einiges über sich selbst und über das Tier. All das macht Reiten zum perfekten Sport. Damit Sie leichter mit dem Pferdesport starten können, unterstützen Reiterbandagen die anfangs schwierige Haltung auf dem Pferd. Sollte auch das Pferd Unterstützung brauchen, können Sie ihm mit viel Einfühlungsvermögen Bandagen an den Fesseln anlegen, um diese empfindlichen Stellen vor Steinen zu schützen, wenn Sie über Stock und Stein reiten. Somit werden auch Sie sich bald über das Glücksgefühl beim Galoppieren über die Felder erfreuen können.