Nicht nur Glück, sondern auch Gesundheit findet man auf dem Rücken der Pferde!
Damit der beliebte Sport für Mensch und Tier sicher ist, empfehlen wir Reitsport mit Bandagen. Wussten Sie, dass allein in Deutschland etwa eine Million Menschen regelmäßig das Glück auf Erden auf dem Rücken von Pferden finden? Tatsächlich hat der Sport auf dem faszinierenden Tier zahlreiche positive Auswirkungen auf unseren Körper.
Die Vorteile des Reitsport mit Bandagen auf Ihre Gesundheit
Zuerst reitet man nur ganz gemächlich dahin, dann kommt Trab und erst ein geübter Reiter beherrscht die flotte Gangart Galopp. Doch egal auf welchem Level Sie sich gerade befinden, die Konzentration, Kraft und Balance wird ständig gefordert, um stabil im Sattel zu bleiben.
Warum sind die rhythmischen Bewegungen des Pferdes auch für den Reiter ein Training? Ganz einfach, die Bewegungen des Tieres übertragen sich auf den Menschen. So trainiert man hoch zu Ross seine Körperwahrnehmung und auch die Rücken-, Bauch- und Beckenmuskulatur. Zudem schweißt einen der Sport mit dem Tier zusammen und die Freude beim Reiten trägt enorm zum Abbau von Stresshormone bei. Wer selbst schon öfters geritten ist, weiß, dass diese Bewegung beruhigend auf den Geist wirkt. Hier kann man ganz abschalten und eins werden mit dem Pferd.
Für wen ist der gesunde Reitsport mit Bandagen eine gute Wahl?
Jeder Freizeitreiter kennt die Vorteile des Reitens. Sie sind noch nicht so weit sind, sondern überlegen gerade, ob Reiten das Trainings- und Bewegungsprogramm für Ihre Gesundheit ist? Dann können wir Ihnen verraten, wer alles vom Reiten profitiert.
Reiten trainiert die Muskelgruppen der Körpermitte trainiert – Bauch und Rücken! Somit ist es für alle empfohlen, die präventiv etwas Gesundes für die Wirbelsäule tun möchten.
Ebenso können Menschen aller Altersgruppen, die eine hohe Stressbelastung empfinden, die Entspannung auf Körper und Geist spüren. Genauso kann man ganz allgemein sagen, dass die schwingenden Bewegungen allen Personen gut tun, die im Alltag sehr einseitig oder kaum Ihren Körper mit Bewegung beanspruchen. Noch mehr Gesundheitswert bekommen die Reitneulinge, aber auch Profis, wenn Sie zur Reitstunde eine regelmäßiges Trockenprogramm beispielsweise in Form von Pilates absolvieren. So werden die wichtigen Muskelgruppen, die man beim Sport braucht mobilisiert und gekräftig und die Reittechnik wird immer besser.
Basic Know-How für den Reitneuling
Damit es zu keinen Unfällen oder Verletzungen kommt, immer beachten, dass Pferde Fluchttiere sind. Darum sollte man sich niemals anschleichen und die Tiere erschrecken, sondern stets vorsichtig auf sie zugehen, damit sie nicht zur Seite springen oder durchgehen.
Generell braucht man anfangs die Anleitung eines guten Reitlehrers, um den richtigen Umgang mit dem Tier zu erlernen. Zudem sollte man stets mit Helm und bequemer Reitkleidung aufs Pferd steigen. Wer auf Nummer sicher gehen mag, kann für die korrekte Haltung auch Bandagen für sich verwenden. Doch nicht nur der Mensch braucht manchmal eine Stütze, auch für die Pferde sind Bandagen, als Schutz vor Steinschlag im Gelände eine gute Idee.
Kurzum, wer sich für das Reiten als Gesundheitssport entscheidet, hat eine gute Wahl getroffen. Doch wie jeder Sport sollte man auch das Reiten langsam beginnen und erst mit der Zeit einen Ausritt ins Gelände wagen. Schauen Sie bei uns im Shop vorbei und finden Sie auch für diesen faszinierenden Sport die perfekten Bandagen als Schutz für Mensch und Tier. So können Sie sich mit einem guten Gefühl auf das Pferd schwingen. Genießen Sie die positiven Auswirkungen auf Gesundheit und Psyche.
