Unser Füße sind für abwechslungsreiche Bewegung gemacht!
Sportbandagen Knöchel … und den Füßen geht es wieder besser. Ein Großteil der Erwachsenen wird irgendwann von Fußproblemen geplagt. Dabei kommen fast alle Babys mit gesunden Füßen zur Welt. Doch es ist nie zu spät sich um unsere Füße zu kümmern. Schließlich sind die Füße wie das Fundament eines Hauses.
Warum haben wir nicht alle gesunde Füße?
Nahezu genauso viele Menschen, die über Rückenprobleme klagen, haben auch Fußprobleme. Dabei handelt es sich wirklich um ein Groß unserer Gesellschaft, denn rund 80 Prozent der Bevölkerung sind davon betroffen. Doch es kommt nicht von ungefähr. Tagein, tagaus zwängen wir uns in enge Schuhe. Unsere Füße bekommen seltenst frische Luft ab. Dabei sind unsere Füße von der Natur so gemacht, dass sie mit einer speziellen Struktur die unebensten Untergründe bezwingen können.
Da wir ihnen dies jedoch nicht mehr bieten, sondern sie stets nur noch auf flachen Böden – egal ob Beton, Fließen oder Parkett – bewegen, verkümmern unsere Füße regelrecht. Es entstehen Plattfüße, Spreizfüße, Senkfüße und allerlei Kombinationen. Wenn wir dann von heute auf morgen auf unseren Körper besser hören und beginnen öfters barfuß zu laufen oder mit dem Joggen beginnen, dann kann es passieren, dass wir mit unseren geschwächten Fußgelenksmuskeln umknicken und Schmerzen bekommen.
Sportbandagen Knöchel – denn es ist nie zu spät
JA, dennoch ist es nie zu spät etwas für den eigenen Körper oder auch die Füße zu tun. Je nachdem in welchem Stadium Sie sich befinden, muss man ganz langsam mit dem richtigen Programm beginnen um wieder leistungsstärkere Füße zu bekommen.
Am besten Sie warten nicht so lange bis jeder Schritt zu Qual wird. Fangen Sie mit kleinen Fußübungen an und wagen Sie sich irgendwann beim Walking oder Joggen auch in unebeneres Gelände. Wer sich vorsorglich Sportbandagen Knöchel anlegt, profitiert von der besseren Durchblutung und kommt Tag für Tag dem Ziel gesünderer Füße näher.
Auch wer jahrelang seine Füße falsch belastet oder zu wenig belastet hat, kann mit Wille und gezieltem Training zu einem neuen und gesunden Körpergefühl gelangen. Nicht nur für die Füße ein tolles Ziel, auch dem Rücken und dem ganzen Körper tut es gut, wenn die Füße wieder mehr Standfestigkeit und Leichtfüßigkeit bekommen. So steht einer langen Wanderung ohne Schmerzen nichts mehr im Wege. Noch mehr Schutz zur Prävention für Rücken oder Knie bekommen Sie auch bei uns im Shop! Freuen Sie sich, wenn wieder alles läuft…
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