Verschlagwortet: Gleichgewicht

Balancetraining

Was genau ist Balancetraining und warum brauchen wir Stabilität?

Balancetraining verbessert unseren Gleichgewichtssinn sowie unsere Stabilität und Koordination. Diese Übungen sind nicht nur für Sportler zur Leistungssteigerung hilfreich. Denn Balancetraining für mehr Stabilität unterstützt uns auch im Alltag. Heute erfahren Sie bei uns, was...