Fußball spielen als beliebtes Hobby & Top Angebot Thermohosen
Keine Frage: Deutschland ist ein Fußball-Land. Für viele Männer ist Fußball die Sportart Nummer 1. Und auch immer mehr Frauen erliegen der Faszination Fußball, ganz gleich ob als Zuschauer am Fernseher, als Fan im Stadion oder ob man selber aktiv Fußball spielt im Verein oder mit Freunden. Wie kaum eine andere Sportart vermag Fußball Emotionen zu wecken und das Gemeinschaftsgefühl zu stärken.
Fußball spielen ein beliebter Freizeitsport für große und kleine Fans:
Auf dem Papier ist Fußball spielen zunächst einmal ein sehr einfacher Sport. Zwei Mannschaften mit je elf Spielern stehen sich gegenüber und versuchen den Ball im gegnerischen Tor unterzubringen. Sie erinnern sich: „Das Runde muss in das Eckige“. Natürlich gibt es viele zusätzliche Regeln, letztendlich können jedoch auch Neulinge das Konzept innerhalb von Minuten verstehen.
Für viele Fans reicht der Gang ins Stadion dabei nicht allein aus. Auch die eigenen Fußballschuhe müssen geschnürt werden, dabei ist es ganz gleich, welcher Altersgruppe man angehört.
Nicht umsonst gehört Fußball zu den beliebtesten Freizeitsportarten. Ein paar Mitspieler und einen Ball vorausgesetzt kann man praktisch überall Fußball spielen, was gerade im Vergleich zu anderen Mannschaftssportarten wie Basketball oder Eishockey ein großer Vorteil ist.
Die zahlreichen deutschen Fußballvereine haben so viele Mitglieder wie keine andere Sportart. Vom Kindergartenkind bis zum Senior geben sich die Fans aktiv der Lieblingssportart hin. Und selbst Fans, die nicht in einem Verein spielen, treffen sich oft nach Feierabend regelmäßig mit Freunden zum Kicken auf dem Bolzplatz.
Fußball spielen und Tipps für die Gesundheit:
Besonders bei Mannschaftssporten wie Fußball kommt es häufig zu Körperkontakten und Zweikämpfen. Gut die Hälfte der Verletzungen passieren durch unabsichtliche Zusammenstöße, Stürze oder weil man vom Ball getroffen wurde.
Auch die Geschwindigkeit in Verbindung mit schnellen Richtungswechseln stellen eine Gefahr für die Gesundheit dar. Denn während die Füße bereits stoppen, befindet sich der Körper noch in Bewegung. Nicht selten, vor allem bei untrainierten Hobbykickern ist eine schmerzhafte Verdrehung im Knöchelbereich die Folge, die sich im Nachhinein oft als schwerere Verletzung des Sprunggelenks herausstellt. Unbehandelt können diese sogar Spätfolgen wie Gelenkinstabilität oder sogar Gelenkverschleiß nach sich ziehen kann.
Bei Profisportlern, die Höchstleistungen bis an die Belastungsgrenze und darüber hinaus bringen, kommt es nicht selten zu Überdehnungen, Sehnenverletzungen, Muskelfaserrissen oder Krämpfen im Oberschenkel und der Wade.
Mit professionellem, konsequentem Training, ausreichend lange Aufwärm- und Cool down Einheiten, genügend Ruhephasen und mit der Unterstützung von Physiotherapeuten kann man jedoch die optimale körperliche und mentale Fitness erreichen. Je nachdem wie intensiv man sich dem Fußball spielen widmet, sind diese Vorbereitungen unverzichtbar, um die übermäßige Beanspruchung von Muskeln, Gelenken, Sehnen und Bändern unbeschadet zu überstehen.
Hervorragend bewährt beim Fußball spielen: TSM Sportbandagen für Sprunggelenk.
Der äußere Bandapparat des Sprunggelenks ist der am häufigsten verletzte Bereich
am Bein. Die stabilisierende Wirkung in Verbindung mit ein hervorragenden Wärmeeigenschaften der TSM Sprunggelenk-Bandagen entlasten den Bandapparat und schützen ihn als wertvolles als Prophylaxe Mittel.
Das BASiS Institut München (Institut für Biomechanik), TÜV Product Service, hat vor einigen Jahren verschiedene TSM-Sprunggelenk-Bandagen mit Stützschienen Vergleichsmessungen gegenüber anderen gängigen Orthesen unterzogen. Die Ergebnisse finden Sie hier auf der Seite der AET GmbH.
Tipp: Zum Fußball spielen an kälteren Tagen hat der TSM Bandagen Hersteller spezielle Fußball Thermohosen, Waden Bandagen und Fußball Bandagen für den Oberschenkel entwickelt. Weitere Informationen finden Sie in dieser TSM Broschüre.
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