Handgelenkbandage Fitness – eine vorbeugende Maßnahme
Handgelenkbandage Fitness ist auch präventiv sinnvoll
Denn eine Handgelenkbandage Fitness ist bei verschiedenen Sportarten, insbesondere beim Kraftsport, nützlich. Dabei schützt die Bandage das empfindliche Handgelenk bei plötzlichen und stark auftretenden Druck- und Zugbelastungen. Zudem werden die Sehnen und Muskeln entlastet und vor unnötigen Schäden bewahrt. So treten Probleme mit dem Handgelenk gar nicht erst auf. Dennoch bleibt die Bewegungsfreiheit- trotz angelegter Handgelenkbandage – voll erhalten. Das richtige Material ist wichtig, damit sich unter der Bandage keine Feuchtigkeit sammeln kann. Auch beim Durchführen von Liegestütz zeigt sie Ihre Vorzüge, denn damit sind die Übungen weniger riskant für die Hände.
Wofür eignen sich die präventiven Handgelenksbandagen?
Die vorbeugenden Bandagen eignen sich nicht nur für einen Besuch im Fitnessstudio. Natürlich sind sie bei den Übungen im Freihantelbereich oder auch beim Bankdrücken eine gute und sinnvolle Unterstützung. Doch auch bei anderen Sportarten wie Tennis oder Squash sorgen sie für ein gutes und sicheres Gefühl. Manch einer will sich auch bei Arbeiten im Alltag oder beim Ausführen seines Hobbys – wie beim Gärtnern – tragen. Denn diese Kategorie von Bandagen kann noch mehr. Sie schützen auch vor den Beschwerden einer Sehnenscheidenentzündung oder einem schmerzenden Handgelenk.
Woran liegt die positive Wirkung?
Eine Handgelenkbandage entfaltet ihre Wirkung dadurch, dass sie das Handgelenk etwas erwärmt. Somit steigert sie die Durchblutung im Gelenk, weshalb eine Heilung beschleunigt werden kann. Die Bandage sort auch für eine nötige Aufwärmung des Gelenkes, damit es mehr Strapazen aushält. Ein weiterer Vorteil ist, dass die Bandage das Handgelenk fixiert und somit nahezu keine schmerzenden Bewegungen mehr möglich sind.
Fazit: Unsere Hand ist ein komplexes Gebilde aus Knochen, Muskeln und Sehen. Wenn sie geschont werden muss, sind schon leichte Arbeiten – wie das Tippen am Computer – eine echte Herausforderung.
Wenn Sie auch zu der einen Millionen von Deutschen gehörten, die jährlich ganz unterschiedliche, aber stets schmerzhafte Probleme mit den Handgelenken haben, dann stellt eine Handgelenkbandage eine eine einfache Möglichkeit dar, dem Gelenk die benötigte Ruhe zu verschaffen. Somit heilen Entzündungen leichter ab und sie lindern Bewegungsschmerzen. Dabei können Sie mit der Bandage die Hand im Alltag fast ohne Einschränkungen benutzen.
Unser Tipp: Bei den ersten Anzeichen von Schmerzen am Besten eine Handgelenkbandage Fitness anlegen, damit es erst gar nicht so weit kommt.
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