Über Kugelstoßen Training, Partnerschaften und Gesundheit
Über Kugelstoßen Training, Gesundheit und den Einsatz von TSM Sportbandagen
Kugelstoßen ist eine Sportart, bei der durch die erhöhte körperliche Beanspruchung vor allem der Oberkörper und Schulterbereich verletzungsgefährdet ist. Bedingt durch die Drehbewegung sind auch Probleme mit der Lendenwirbelsäule und Blockaden im Rumpfbereich nicht selten, ebenso wie Beschwerden in den Hand- und Fingergelenken. Schützen sollte man sich auch vor Muskelverletzungen in den Adduktoren, die bei übermäßiger oder falscher Belastung im Stemmbein auftreten können.
Um gesundheitlichen Schäden beim Kugelstoßen vorzubeugen ist, es wichtig, sich von einem professionellen Trainer anleiten zu lassen und den Körper vor allem am Anfang nicht zu überfordern. In Leichtathletik Vereinen lernt man im Kugelstoßen Training die verschiedenen Stoßtechniken kennen.
Auch Einheiten zur Verbesserung der Lauf- und Sprungkraft sowie konditionsfördernde Inhalte und allgemeine Wurfübungen sind Bestandteile eines optimalen Trainingsplans. Ebenso sollte man sich genügend Zeit nehmen, für Aufwärmphasen, Dehnungs- und Lockerungsübungen. Profitipps und Pläne zum Kugelstoßen Training finden Sie auf der Seite leichtathletik.de
Die TSM Sportbandagen sind sehr gute Mittel zur Vorbeugung und zur Rehabilitation.
TSM arbeitet aktiv und eng mit Spitzensportlern in der Leichtathletik zusammen, insbesondere mit den Athleten der Wurfsportarten. Hier kommen die Erfahrungen aus anderen Sportarten wie Volleyball, Handball, Basketball besonders zum Tragen. Denn durch die Präventionsleistung des „TSM Prinzip´s” können die Spitzenbelastungen der Werfer sichergestellt werden.
Wärme ist eine der entscheidenden Voraussetzungen für das Wohlbefinden und die körperliche Leistungsfähigkeit. Die TSM Bandagen schützen die Muskeln und Sehnen vor Auskühlung und verstärken durch das TSM Prinzip die körpereigene Wärme zum Schutz der Muskulatur.
Erfolgreiche Partnerschaften: David Storl, Christina Schwanitz und TSM Bandagen
Frau Schwanitz trägt die TSM Bandagen zur Prophylaxe im Kugelstoßen Training und zur Unterstützung im Wettkampf und ist von der Qualität der TSM Sportbandagen restlos überzeugt. Auch David Storl bedeutet die Partnerschaft mit TSM sehr viel. Er setzt schon seit langem auf die TSM Neoprenbandagen im Training und im Wettkampf. Gerne zeigt er öffentlich seine Verbundenheit und Zufriedenheit mit der Top-Qualität der Bandagen.
Das TSM Team freut sich sehr über das Vertrauen der sehr sympathischen Weltklasse Sportler und wünscht Christina Schwanitz und David Storl beste Gesundheit, viel Erfolg für die anstehenden Meetings und die Deutschen Meisterschaften im Leichtathletik am 25./26.07.2015.
Und natürlich verfolgt das TSM Team live die Leichtathletik-Weltmeisterschaften, die vom 22. bis 30. August 2015 in Peking stattfinden und drückt ganz fest die Daumen, dass es klappt mit den zwei anvisierten Goldmedaillen im Kugelstoßen.