Verschlagwortet: Laufen

Lauftraining im Herbst

Lauftraining im Herbst – was motiviert uns wirklich?

Lauftraining im Herbst – eine hervorragende Sportart zur Stärkung des Immunsystems und für die Gesundheit im Allgemeinen. Doch was sollte man im Herbst besonders beachten und wie schafft man es, sich bei schlechtem Wetter von...

Joggen mit Bandagen

Joggen: Aktivprogramm für jeden Tag

Wenn sich Gehwege, Parks und Bürgersteige bei frühlingshaften Temperaturen wieder jeden Abend mit  Sportbegeisterten in bunter Funktionskleidung füllen, wird einmal mehr deutlich: Joggen ist Volkssport und erfreut sich seit Jahren stetiger Beliebtheit. Mit unseren Tipps...