Überwinden Sie den inneren Schweinehund und erleben Sie Glücksgefühle!
Sportbandagen sind das ideale Hilfsmittel für nahezu jede Sportart. Denn damit kann man seinem Lieblingssport mit weniger Risiko betreiben und wer Sport macht ist glücklicher und zufriedener.
Warum Sport einfach happy macht?
Wussten Sie, dass regelmäßiger Sport die Stimmung hebt? Ganz einfach deswegen, da unser Körper bei Aktivität das stimmungsaufhellende Hormon Endorphin ausschüttet. Dieses natürliche Glückshormon hat eine drogenähnliche Wirkung auf unser Gehirn im äußerst positiven Sinne. Sobald wir körperlich aktiv sind, werden wir von unserem Gehirn belohnt. Es führt zur Entspannung, Lösung von Ängsten, Abbau von Stress und sorgt einfach für gute Laune. Darum fühlen wir uns nach einer Joggingrunde oder einem Waldspaziergang einfach glücklich und ausgeglichen.
Warum haben dennoch manche keine Durchhaltevermögen?
Obwohl wir wissen, dass Sport so guttut, halten viele nicht lange durch. Doch das liegt ganz einfach daran, dass wir Menschen Gewohnheitstiere sind. Die einen etwas ausgeprägter, die anderen etwas weniger ausgeprägt. Wer sich jedoch 3 bis 4 Wochen dazu zwingt regelmäßig Sport zu treiben kann seinen Gewohnheitscharakter neu programmieren. Nach wenigen Wochen wird dann der neue Sport zur Gewohnheit und es läuft fast von allein. Nur die ersten Wochen sind eben ein wenig härter und man wird auch nicht gleich nur mit positiven Effekten belohnt. Denn wer richtig flott einsteigt bekommt Muskelkater oder das eine oder andere Zipperlein. Jedoch werden diese Beschwerden, wenn man eben trotzdem weitermacht, alsbald verschwinden.
Mit Sportbandagen leichter durchhalten
Damit Sie sich voll und ganz auf Ihren Sport konzentrieren können, macht es Sinn als Anfänger eine Bandage für die Knie beim Joggen oder für das Handgelenk beim Tennis anzulegen. Egal für welchen Sport Sie sich letztendlich entscheiden, entscheidend ist, dass Sie am Ball dran bleiben. Oder eben an den Nordic – Walking Stöcken, den Laufschuhen oder auf dem Fahrradsattel. Es gibt ein so breites Spektrum an Sportarten, dass mit Sicherheit auch für Sie die richtige Bewegung zu finden ist. Zudem bleibt beim Sport keine Zeit für negative Gedanken. Man bewegt sich im Hier und Jetzt und kommt mental absolut in die Entspannungsphase. Außerdem verbrennt regelmäßiger Sport Kalorien und strafft den Körper. Zudem stärkt er das Immunsystem und schützt das Herz vor Herz-Kreislauferkrankungen. Außerdem beugt Bewegung den Wohlstandskrankheiten wie Diabetes und Rückenschmerzen vor.
Kurzum, schnappen Sie sich die passenden Sportbandagen aus unserem Shop und starten Sie in ein bewegtes Leben.
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