Die 5 vergnügtesten Wintersportarten bei Eis und Schnee

Wintersport Nummer 1 – das Skifahren

Wintersport auf der Piste, das ist das, was uns allen als erstes einfällt. Nicht ohne Grund, denn Skifahren hat schon lange Tradition. Anfänglich als Fortbewegungsmittel und als Mittel zum Zweck. Denn wer auf dem eingeschneiten Berg wohnte, musste runter ins Tal, um sich mit Essen, Holz oder anderen lebensnotwendigen Mitteln zu versorgen. Erst im letzten Drittel des 19. Jahrhundert wurde es zum Spaßgerät im schneereichen Norwegen. Ab 1924 wurde der Wintersport dann auch olympisch.

In der Freizeit erfreuen sich inzwischen immer mehr auf ihren knallbunten Brettern. Zuerst geht es gemütlich mit dem Lift bergauf und dann ganz flott die weißen Pisten hinab ins Tal und dann fängt alles von vorne an.

Nun zum Snowboarden

Der individuelle Schneesport auf einem Brett. Ähnlich wie bei den Skifahrern gibt es auch hier diejenigen, für die es nichts Schöneres gibt als an einem sonnigen Tag im Pulverschnee zusammen mit Gleichgesinnten den Berg hinunter zu schwingen. Doch andere Snowboarder haben oftmals ganz andere Wünsche. Hier steht der Spaß an verschiedenen Techniken im Vordergrund. Da geht es um Carven, Off Pist und vor allem um Freestyle auf der Buckelpiste und in der Halfpipe…Tatsächlich animiert uns die winterliche Pracht zu einer Vielzahl an sportlichen Aktivitäten, immer neue Wintersportarten kommen hinzu.

Etwas gemütlicher aber einfach wundervoll – der Skiklanglauf….

Skilanglaufen – eine traditionelle nordische Wintersportart. Dabei kann man nicht nur schnurstracks bergab fahren, sondern mit dem richtigen Stock – und Skiabdruck den einen oder anderen leichten Berg hinauffahren. Zwar bewegt man sich meistens auf speziellen Langlaufloipen voran, die extra dafür präpariert werden. Doch auch das Querfeldeinlaufen wird immer beliebter, auch bekannt unter dem Namen „Backcountryskiing“.

Die perfekte Wahl für alle, die gerne draußen sind, wenn der Himmel blau und die Landschaft sanft in weißen Puder gehüllt ist. So schön kann Ausdauersport sein!

Außerdem ist es unglaublich gesund, denn man nutzt beim Langlauf nahezu alle Muskelgruppen. Dank des ständig erforderlichen Einsatzes von Beinen und Armen gehört es zu den Sportarten mit dem höchsten Sauerstoffumsatz. Das bedeutet, Skilanglauf ist wunderbar geeignet, um die körperliche Grundkondition zu verbessern. Trotzdem ist das Verletzungsrisiko relativ gering. Somit ist es für nahezu jeden geeignet. Sogar das Alter spielt hier keine Rolle. Selbst wenn es in den Kniegelenken, der Hüfte oder dem Rücken zwickt, kann es durch das Training nur besser werden. Auch wer unter anfänglicher Arthrose leidet, kann noch damit anfangen, denn es ist kein Hüpfen oder Springen notwendig und deshalb sehr gelenkschonend.

Der Wintersport auf zwei Kufen

Eislaufen, eine Sportart, die durch das Gleiten eine ganz besondere Faszination hat. Sich rhythmisch nach Musik bewegen. Dabei Elemente aus dem täglichen Leben wie Laufen und Gehen in fließende Formen bringen. All das macht den Spaß an diesem Sport aus. Ob allein, zu zweit, als Paar oder in der Gruppe, sich in festen oder freien Schrittkombinationen zu bewegen, erfordert Gleichgewicht, Körpergefühl und Kraft. Dabei können Sie beim Eissport zwischen unterschiedlichen Disziplinen auswählen. Ob klassisch Eislaufen, oder doch Eiskunstlauf, Eishockey, Eisschnelllauf, Eistanz oder Formationslauf. Ein Tanz auf dem Eis oder eine Partie Eishockey mit Freunden ist einfach ein feine Sache.

Das ultimative Kindheitsvergnügen – Rodeln

Wer die weiße Schönheit liebt, der sollte am besten im Winter die Berge besuchen. Zuerst wandern Sie ganz gemütlich den beschneiten Berg hinauf. Anschließend brausen Sie durch die herrliche Schneelandschaft mit dem Schlitten den Berg hinunter. Natürlich ginge der Aufstieg mit einer Seilbahn bequemer, aber sportlicher und romantischer ist es zu Fuß. Besonders im Winter hat es doch seinen Reiz, wenn die dicke Schneedecke die raue Berglandschaft weichzeichnet. Danach kommt der Lohn für all die Mühe. Sie können mit dem Rodel ins Tal hinuntersausen. Wenn Sie keinen eigenen Schlitten mitgebracht haben, gibt es meist an den Bergbahnstationen welche zu leihen. Nur eines sollte man bedenken, nicht jedem bekommt eine wilde Rodelpartie ohne nötigen Rückenschutz. Darum sorgen Sie mit einem Rückengurt für mehr Wohlbefinden, wenn es talwärts geht. Dann spricht auch kaum ein Alter gegen eine wilde Rodelpartie.

Welcher Wintersport passt zu mir?

Sport bei Eis und Schnee ist so vielseitig!!! Ob Skifahren oder Snowboard, Skilanglaufen, Eislaufen oder doch Rodeln. Der Winter fasziniert einfach unzählige Menschen weltweit. Aktuelle Trends gibt es noch viel mehr, doch wir wollten heute Klassiker, die immer Spaß machen, vorstellen. An erster Stelle aber kommt neben dem unbändigen Spaß am weißen Sport auch die Sicherheit. Denn nur wer gut geschützt in den Kniegelenken, oder bei der Talfahrt mit dem Rodel seine Lendenwirbelsäule stabilisiert, hat noch lange Freude daran.

Kurzum, schauen Sie bei uns in den Shop und finden Sie auch für Ihren Wintersport die ideale Bandage.